
Andělský Advent 2026
29. listopadu · 1. adventní neděle
Vítejte v Andělském adventu
Krásnou první adventní neděli. Jsem moc ráda, že jste tu.
Advent bývá pro mnohé z nás časem, kdy pečeme, uklízíme, nakupujeme a myslíme na všechny kolem sebe. Na sebe nám často zbude jen to, co zůstane na samém konci dne.
Letos bych Vám ráda každé ráno připomněla, že i Vy patříte k těm, na které se o Vánocích myslí. Od 1. prosince Vám každý den v 6:30 přijde jedno okénko: andělská karta s krátkým vzkazem a malou chvílí jen pro Vás. Zabere Vám pár minut.
Kdyby se Vám některé ráno nepodařilo okénko otevřít, nic se neděje. Počká na Vás na stránce kalendáře. Ani andělský advent nemusíte stihnout na jedničku.
Na úvod jsem pro Vás nahrála meditaci. Najděte si deset minut, kdy Vás nikdo nebude potřebovat, a nechte se naladit na čas, který je letos i pro Vás.
S láskou Eva
1. prosince · úterý
Chvíle pro Vás
Dobré ráno a vítejte v prvním okénku.
Andělka na dnešní kartě drží v dlaních šálek, dívá se z okna a nikam nespěchá. Přeji Vám, abyste si dnes alespoň na chvilku dovolila totéž. Klidně hned teď, ještě než se den rozběhne.
I uprostřed příprav je místo pro Vaši malou chvíli klidu.
Malá chvíle pro sebe
Odložte telefon. Posaďte se a všimněte si, co právě vidíte, slyšíte a cítíte.
S láskou Eva
2. prosince · středa
Méně práce, více klidu
Znáte ten seznam, který se před Vánoci jen prodlužuje? Napéct, uklidit, nakoupit, obeslat, nezapomenout…
Dnešní anděl Vám nabízí jednoduchou úlevu. Jednu věc z toho seznamu můžete s klidným srdcem vynechat. Nikdo si toho nevšimne. Jen Vy, protože budete mít o kousek víc klidu.
Nemusíte stihnout všechno, aby u Vás mohlo být hezky.
Malá chvíle pro sebe
Vyberte si jednu drobnost z vánočních příprav, kterou letos vynecháte. Můžete ji škrtnout ze seznamu a dopřát si místo ní odpočinek.
S láskou Eva
3. prosince · čtvrtek
Teplo v dlaních
Venku je možná šedivo a zima. O to víc si dnes zaslouží pozornost obyčejné teplo.
Hrnek v rukou, pára nad čajem a pár chvil, kdy se nemusí vůbec nic. Někdy je to celý odpočinek, který během dne stihneme. A i ten se počítá.
Obyčejný šálek může být pozváním k relaxaci.
Malá chvíle pro sebe
Uvařte si čaj nebo jiný oblíbený nápoj. Chvilku vnímejte, jak Vám hrnek zahřívá dlaně. Vychutnejte si každý doušek beze spěchu.
S láskou Eva
4. prosince · pátek
Laskavá slova
Kolik laskavých slov jste letos rozdala druhým? Povzbudila jste kamarádku, utěšila své blízké, poděkovala, pochválila…
Dnešní anděl se Vás ptá, kolik takových slov jste řekla sama sobě. Pokud jich bylo málo, dnes je ten správný den začít.
Zasloužíte si stejnou laskavost, jakou rozdáváte okolí.
Malá chvíle pro sebe
Oceňte se něžně: „Dnes dělám, co mohu. Zasloužím si odpočinek a dopřeji si ho.“
S láskou Eva
5. prosince · sobota
Malý kousek nebe
Dnes večer budou ulicemi chodit Mikuláš, čert a anděl. Je to jeden z mála dní v roce, kdy andělé chodí mezi námi úplně viditelně.
Ti ostatní jsou s námi také, jen tišeji. Než se setmí, zkuste se podívat z okna. Někdy stačí jeden pohled na oblohu, aby se v nás něco ztišilo.
Nemusíte nikam daleko, aby se proměnila Vaše energie. Někdy stačí pohled z okna.
Malá chvíle pro sebe
Podívejte se na oblohu a krásy přírody kolem Vás. Všimněte si něčeho hezkého, co Vás při pohledu z okna potěší. Možná právě v tom čeká malé pohlazení pro Vaši duši.
S láskou Eva
6. prosince · 2. adventní neděle
Radost bez důvodu
Krásnou druhou adventní neděli.
Ráda bych Vám dnes připomněla, že radost nemusí čekat jako odměna za hotovou práci. Může přijít jen tak, uprostřed rozdělaného dne. Třeba s písničkou, kterou máte ráda.
Kromě dnešní karty na Vás čeká také nedělní meditace.
Nemusíte čekat, až bude všechno hotové.
Malá chvíle pro sebe
Pusťte si oblíbenou písničku. Můžete se pohupovat do rytmu, zazpívat si nebo se pohodlně natáhnout a jen poslouchat. Nechte hudbu pohladit Vaši duši.
S láskou Eva